Door: Peter Viveen

o ja: Gisteren ben ik nog een rondje geweest en heb er nog eens goed over nagedacht, ik denk dat veel hardlopers behoefte hebben aan dergelijke diepgaandere informatie en doorgronding van je lichaam bij het hardlopen. De meesten zullen net als ik veelal een zittend beroep hebben en dan moet er ‘eventjes’ een halve of hele marathon uitgeperst worden in het weekend. Vooral het bewust drinken neem ik zelf erg serieus en zo drink ik bidonnen water door de dag heen en voel me schuldig als ik er te weinig drink.